毎月3日は筋膜療法の日

昨日は筋膜療法の日でした〜 あれ? まだ筋膜療法の日をご存じない? あちゃ〜(ФωФ) この日は特別感謝祭的な、大技連発の日です(...

山菜が届いたから天ぷらに

実家から山菜が届いた。 左から、こしあぶら、こごみ、たらの芽。 サラッと水洗いして、打ち粉をふって、卵・小麦粉・氷でサクサクッと...

今頃起きたら。。。

お正月明けから2週間ぐらい断酒をしていたんだけど・・・ 昨夜は、ビールをグラスで2杯、ハイボールを1杯飲んでしまって・・・酔ってないカ...

今年も無事に終わりました

今年トップ5に入る1枚。 京都のセミナーに行く途中で見つけたウェディングフォトをパチリと。撮影している現場を見つけて、ダッシュして撮れ...